出发后快步跑到附近较为空旷处，跑动过程中可将音量调至最大，然后旋转按钮开始搜台，先不需要按住单向键，在众多声音中先听出自己要找的台，注意辨别，把思维、听觉都集中到要找的台的声音上，别被其他台干扰（混淆）。接着大音面朝外自转一周，找到声音最大的方向，按下单向键，寻声快跑，跑动过程中适当的微转机子的方向，以求一直沿着最大音量的方向跑，随着声音逐渐的加大，大到耳朵有点儿不适了，可以开始降低音量，此时单向键已能屏蔽其他台的干扰了，靠近台时，将音量调得较小一些，可以用横扫的方式声音最大处（理想状态下），找到台后，关掉音量，打好卡，跑开一段距离，再测下一个台。

细节：

1、事先应将各个台所在旋钮的位置，在机子上标好，可以加快找台和换台的速度

2、少停留，多跑动，若担心跑动过程中听不清台，可适当停留确定台的信号，再寻声找，最多不要超过1分钟

3、听不到台时勿慌，可选择的跑到下一个空旷处再测台，若仍然测不到，则继续跑动

4、注意铁质（金属）建筑和高大石块等实体（墙体）建筑，它们分别易吸收和反射信号（电磁波），造成干扰，此处不宜测台

5、近距离找台时，横扫的方法未必有效，可以试着将音量一次次逐渐降低来寻台，另外要注意观察

6、器材方面，测向机性能要好；耳机稍微好些，别太刺耳，也别太笨重，最重要的是跑动过程中不要掉下来。

7、打卡方面务必看清台号再打卡，而且必须按照顺序找台。

8、测方向时要准，学会熟练度使用单向，测方向有两个方法。一、测最大音量 二、测最小音量，也称哑点

9、当寻声跑向电台时，依然要边跑边测，否则会偏离方向线

10、我们要相信机子的判断，不要臆断电台的方向。