为期中打气,为自己打气
一.自信是英雄的本质。——爱默生
在真实的生命里,每桩伟业都由信心开始,并由信心跨出第一步。——奥格斯特·冯·史勒格
一个人除非自己有信心,否则不能带给别人信心;已经信服的人,方能使人信服。——麦修·阿诺德
……
主持人:从古至今有太多的人歌颂了“信心”,那么到底什么是信心呢?
二.信心,(Faith)亦作信德。指的是一个人对自身的信仰的坚定,可包括宗教与非宗教的信仰。信心是对于尚未见到事物的信念和凭据,它包括相信和敢于将自己完全委托两个层面。
主持人:通俗的说:就是“相信的心” !
三.产生自信心,是指不断的超越自己,产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。
这种强大的力量一旦产生,你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。
产生自信心后,无论你面前的困难多大、你面对的竞争多强,你总感到轻松平静。
长期的坚持能使自信心产生的越快越强有的人受到挫折时,始终不能产生足够的自信心,从而一蹶不振;有的人却能在考试时出现焦虑和绝望后迅速产生强大的自信心,从而“拼劲”十足的完成考试。
这是因为前者平时不注重自信心的产生,到了需要时得不到想要的自信心。而后者,经过长期的不断的训练,使自己的自信心产生的越来越快,越来越强。
主持人:自信心是心态的核心!
四.主持人:那么如何建立自信呢?
1.为自己的能力划一条界线。
不要以为自己是超人,什么事都能干,天大的困难也不在话下,为逞一时之能,做事不分大小,都想自己一一完成。
这样,由于力所不及就会在屡屡碰壁之下丧失信心。你应该为自己的能力划一条界线,估计一下自己到底有多大的能量,能完成哪些事情,然后再去尽力而为。
这样,做事的成功率就大得多了。
2.把注意力集中在自己的优点上。
你的长处是什么?你的优点有哪些?
你要好好思考,对自己有一个深刻的认识。
如果你能把注意力集中在自己的优点上,坚持每天有意识地做些自己最擅长的事,即使是不足挂齿的事儿也要坚持不懈。
发挥所长学习自然会有出色的表现。
而自己的成绩不论大小,都能增强、支撑起你的自信心。
3.自我欣赏与自我激励。
把你曾经突出的表现或老师的表扬,清楚地列于纸上,来一个自我欣赏。
这时,你将发觉自己突然勇气百倍,确信自己的办事能力胜人一筹。
4.在失败与错误中记取教训。
学习从失败与错误中记取教训,可以增加智慧,增加反败为胜的机会。
因此,不论遇到什么问题,哪怕是面临失败,也不要灰心丧气,你要勇敢地正视它,以积极的态度寻找应变的办法。
一旦问题解决,你的自信心将会随之增加。
五.主持人:曾几时,自己早已被自信遗忘。曾几时,在自信的森林里迷了路,
仿佛再也找不到出口。在迷雾里找着自信的踪迹……而如今,在自信的怀抱里,多么的畅快!青春飞扬的我们,把自信留给自己吧!让自信带你找到人生的目标,让自信带你走向未来的蓝图!
自信.ppt