随着时代的发展，中学生的心理健康被越来越多的人重视。的确，在通往成人的路上，高中生们有太多的困惑与迷茫，他们渴望成功而又害怕孤独，他们希望长大却又留恋童年……他们的成长需要理解，更需要与父母、老师和整个世界沟通。

　 日前，湖北省武昌实验中学高一年级的600多名学生接受了一项叫做“你的心理健康吗？”的中学生心理测试与诊断。此次心理测试集中反映了当前高中生的种种心理问题。

　 此次心理测试由考试焦虑的测试、心理疲劳的测试、孤独感的测试、社交能力的测试共5部分组成。通过这次测试，也许能够让更多的人了解高中生，帮助他们解决心里的种种困惑。

　哪些问题

　通过测试了解到高中学生心理的问题主要有以下几点：

　1 、普遍认为家人对自己的考试成绩寄予极大的希望，从而对自己的心理造成了极大的压力。

　 2、在重大考试之前或期间会不自觉夸大对手的实力，对自己水平产生怀疑，甚至丧失起码的信心，从而影响考试的正常发挥。

　 3、“书到用时方恨少”，往往觉得只有到了考试临近时才发现一些知识的缺乏。因此出现了考前紧张、难受、考后未知成绩期间的焦虑与不安。

　 4、普遍认为考试并不能完全反映出一个人的知识与能力，渴望能找到一个不需要考试便能被录用的工作。

　 5、不喜欢在公众场合过于抛头露面，却也不甘心一味沉默不语，不为人所知。

　 6、不愿意过于封闭自己，有着结交朋友的渴望，却存在较多顾虑。

　 7、不愿意刻意去展示和表现自己的能力，却渴望能受到肯定，并发挥自己的作用。如果在自己能够做好的前提下有人发出邀请，则乐于接受。反之，则非常被动，顾虑重重。

如何解决

　针对学生们存在的这些心理问题，市教科所及省实验的老师给学生们开出了一些良方：

　展开一定形式的活动给学生机会与场合大面积地交流或彼此倾诉自己考试时所产生的怀疑、紧张、焦虑、不安的心理，使之认识该现象的普遍性，从而内心有所依托，不至于考试时过于夸大其他同学的实力，认为“自己肯定考得很差，别人都比我强”。

　 如果有可能，请心理专家适度加以引导。

　 课外活动往往偏重于口才、歌舞、运动等领域，而在这些方面能出人头地的毕竟只是少数，而那大多数既不能歌善舞，又无一张辩嘴，更非足、篮球之能的同学会产生一定的自卑心理，认为不会这些是否就表示自己无能力，非素质教育的培养对象？建议在全校范围内展开的活动更“平民化”、“大众化”，提供较大的参与率。

武汉晨报讯