Music……
A:和快乐一起旅行,以后的生活要快乐随行。
B:告别以前所有的一切，和新的伙伴一起走下去。
A:所有的快乐在这一刻为你凝结。
B:不用担心，我们会一起走下去。
多一点开怀，生活会变得很美丽！
A:欢迎大家收听由广播社与心理社联合制作的“心灵之约”广播节目，我是主持人XXX
B:我是XXX,相信大家从刚刚的音乐中就能猜到我们今天的主题了。
A:对，就是——学会放弃！
B:刚进入高中的同学们再一次面对新的环境，新的老师，新的同学，说真的，我们真的很无助，但是不等我们调整好心态，一重又一重的学习压力就不断的向我们逼近了，曾今在初中的辉煌，现在只能埋藏在心灵深处，看着自己与别人的差距，听着父母殷切的希望，我们喘不过气来，这时我们不得不放弃些什么，例如，我们的课余时间，面对一次又一次的失败，我们也不得不放弃些什么，例如那逝去的光辉和骄傲。所以，适当的时候，我们要学会放弃。
Music….
A:放弃是一种坦荡的心境和大度的气概。
放弃是一首流浪的歌，低回吟唱在心头，是失意的人生充满振臂而呼的自信；使跌倒的信念重新拔地而起；使消沉的斗志面向晨曦喷薄而出；使世俗的纷争化干戈为玉帛……
但是，不理智的放弃是一种浪费和一种执迷不悟，也是一种对生命的践踏和对人生的不负责任。
Music………
不懂得放弃的人，总将生活中不如意绕在心灵的枝杆上，一生就像北方腊月的浓雾，挥之不去。就这么一味地自怨自哀，自暴自弃，于是青春美丽的容颜与悠悠岁月擦肩而过恰如风过竹面，雁过长空，就像苏东坡的一生人生长叹：“事如春梦了无痕”。
舍不得放弃的心绪，像一茎寂寞的芦苇，独立在夜风中守望，把自己幻成一季秋色，再从烟黄的旧页中只能握住一把苍凉……
懂得放弃的人，是静下心来当一回医生，为自己把脉，重新点燃自信的火把，照亮人生中不如意的症结，然后分析与之失去交臂的差距，根据自己自身的特点选定一个目标，努力掌握一门专长，多看一些奋发奋力的书籍，开阔视野，荡涤一下容易浮躁的心灵。懂得放弃的人，会对任何事不会太过苛求，竭力用温情、柔情，大度营造一个温馨的港湾，在荡漾着对生命充满着爱意的氛围中，舒展一下疲惫的心是多么惬意与幸福！
B:学会放弃，既是遍历归来的路，又是重登旅程的路，又是对过去诱发深思的路，也是对未来满怀憧憬的路。千万朵智慧的灯火灿烂着温柔和明朗的天空，牵出生命音乐般轻柔的翅膀、牵出一生春光明媚的季节。
生活中有苦也有乐、有喜也有悲、又得也有失，拥有一颗达观、开朗的心，就会使平凡暗淡的生活变得有滋有味，有声有色。那种曾有过的莫名的忧伤和生命的空无，会师一生犹如过客。
学会放弃，让伤心随风而逝，只有快乐相随……
Music….
A:有诗写道：
“生活，就是一列火车
在里面，坐满了酸甜苦辣的乘客
等待他们的，是劳顿与颠簸，
汽笛被黑暗淹没,
但它从忘记响的权利
晚去的雁，还在留恋破碎的片片温暖，
却不知前方，有火样的太阳
两条永不相交的线，端连着地狱和天堂，
当灯吹灭了火，夜拒绝了黑
脚步背上了行囊，远离那个低洼的高岗
B:林清玄曾在他的博客中写到“为什么随手拿起一本佛经，读到了有情生死流转的过程，其中有一段讲到“渴爱”的，竟与过年的心情冥然相合。它说渴爱有三，一是欲爱，是感官享受的渴求；二是有爱，是生与存的渴求；三是无有爱，是不再存在的渴求。我觉得二十岁以前过年是前两者，二十岁以后是第三者。
那本佛经里当然也讲到“涅盘”，它不用吉祥、善良、安全、清净、皈依、彼岸、和平、宁静来正面说涅盘，而说了一句“断爱近涅盘”。这是何等的境界，一个人能随时随地断绝自己的渴爱，绝处逢生，涅盘自然就在眼前，旧年换新恐怕也是一种断爱吧。
释迦牟尼说法时，曾举了一个譬喻来讲“断爱”，他说：“有人在旅行时遇到一片大水，这边岸上充满危机，水的对岸则安全无险，他想：‘此水甚大，此岸危机重重，彼岸则无险，无船可渡，无桥可行，我不免采集草木枝叶，自做一筏，当得安登彼岸。’于是那人采集草木枝叶做了一只木筏，靠着木筏，他安然抵达对岸，他就想：‘此筏对我大有助益，我不妨将它顶在头上，或负于背上，随我所之。’”
举了这个例子以后，释迦牟尼指出这人的行为是错误的，因为他不能断爱，那么他应该如何处置呢？佛陀说：“应该将筏拖到沙滩，或停泊某处，由它浮着，然后继续行程，不问何之。因为筏是用来渡人的，不是用来背负的，世人呀！你们应该明白好的东西尚应舍弃，何况是不好的东西呢？”
由于读了那本佛经，竟使我今年的整个想法都改变了，也使我在最有限的时间内，因为敢于割舍，而有了一些比较可喜的成绩，过年何尝不如此，年好年坏都无所谓，有所谓的是要勇于断爱，使我们有情的命身，在新的起始发散最大的光芒。
涅盘真的不远，如果能在年节时候，少一点儿怀念，少一点儿忆旧，少一点儿追悔，少一点儿婆婆妈妈，那么穿过峭壁，踩过水势，开阔的天空就在眼前了。”
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A: 当执着只留下伤痛；当爱已成为一种束缚，放弃也是一种美！
放弃，不是逃避，不是无奈，更不是畏惧，只是力拼之后一个智慧的选择。当执着变成固执，当守候变得毫无意义，紧握只留有无尽的伤痛
