据《人民日报》2004年08月26日第十五版某篇文章报道：“……目前我国正常人群心理障碍的发病率在20％左右。然而，据国家中小学生心理健康教育课题组对我国部分省份168所中小学的2292名教师研究结果表明，中小学教师心理障碍发生率竟高达48％！”
虽然这个结果，在测验对象样本的代表性、施测过程科学性、“心理障碍”的定义等一系列问题上存在很多值得推敲之处，导致以上这组报道的数据有夸大事实的嫌疑，但是这也从另外一个角度说明，教师的心理健康问题已经引起了社会的关注，或者说，教师的心理健康问题已经到了引起社会普遍关注的程度。无疑，教师目前已经成为心理压力巨大的职业之一。强大压力使多数教师心理处于焦虑之中，如果无法得到及时调节就会造成心理枯竭。据权威统计显示：30%～40%的教师经常性处于情绪波动之中。
接下来，我将分别就“教师心理健康状况”、“教师心理健康问题来源”、“教师心理保健”这三个内容进行阐述。
一、教师心理健康状况：
为使大家对教师心理健康现状有一个更加具体的概念，笔者在这里整合了三个关于教师心理健康状况的调查的结果：
调查一：陕西（1999）对320名中小学教师心理健康水平研究表明：
①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。
②女教师的心理健康水平相对比男教师差。这可能是传统文化意识影响的结果。
③不同学历的教师心理健康水平差异显著。其中，中师学历的教师各因子的得分均比大学、大专学历的教师低，差异很显著；大专学历的教师比大学学历的教师健康水平低。
④担任过班主任的教师的心理健康水平相对不如没有担任过班主任的教师。
⑤教师的心理健康水平有随教龄而增高的趋势。
调查二：杭州市教科所于2001年3月至5月对浙江杭州市28所中小学共1946名教师进行了调查，结果显示：
1、对教师职业的喜爱程度
约有50％的教师喜欢做教师，另有50％的教师很不喜欢或者不太喜欢、谈不上喜欢不喜欢做教师。进一步统计证实：女教师、干部、年龄较大的教师、非毕业班教师、小学教师相对更喜欢教师这个职业。
2、是否愿意终身做教师
约有50％的教师愿终身做教师，另有50％的教师表示如果有机会，会考虑换工作。进一步统计证实：女教师、已婚教师、年纪大的教师、小学教师相对更愿意终身从事教育工作。
3、教师的经济状况
约有50％的教师经济状况较好，达到不愁吃穿的小康水平以上；但还是有50％的教师经济上不太宽裕，日子过得紧、入不敷出或者负债较多。进一步统计表明：男教师、未婚教师、班主任、初中教师相对来说经济状况比较差。
4、对加班加点问题的看法
约有1/3的教师对学校的加班加点表示理解；60％的教师对此只抱服从或者勉强服从的态度。
5、对实行教师聘任制的看法
对于聘任制，教师的态度有较大的差异。约有53％的教师赞成实行聘任制；但也有13％的教师反对实行聘任制，认为时机不成熟；另有34％的教师感受到实行聘任制带来较大的工作压力。
6、最大的心理问题
教师认为自己最大的心理问题依次为：工作量太大，学生难教育，收入低，升学压力大，教师之间竞争激烈。与领导关系、与同事的关系、与家长的关系等问题对教师的心理压力相对较轻。
7、工作中遭到的最大挫折
教师在工作中遭受到的最大挫折依次是：领导不正确的评价，学生考试成绩不理想，同事之间不正当的竞争，对“教师遇到挫折所寻找的办法”这个问题的调查显示，教师在生活工作遇到挫折后，一般最常用的方法为：自己解决，找亲人朋友或者同事谈心。教师较少采用找领导谈心或寻找专业人士辅导的办法解决问题。
9、工作中最开心的事情
教师在工作中最开心的事情依次为：放假，发奖金；学生考试成绩优秀；公开课成功。
调查三：福建省2001年的调查结果——
【调查结果一】四成教师常常焦虑
在被调查的教师中，高达42.5％的老师常常感到疲劳，38.1％的老师处于烦躁、焦虑之中，33.8％的老师出现了失眠或睡眠状态不好，30.6％的老师觉得不安。还有的老师出现了过敏、多疑、抑郁、精神不振等症状（见图1）
因为情绪上的波动，38.4％的老师“有时会在工作中不自觉地流露出”，21.9%的老师“感觉到上课也很烦”。无疑，他们把这种情绪带入了课堂。
当老师感到自己情绪不良时，运动和睡觉成为老师舒缓的方式，各占比例53.7%、41.5%。但有23.8％的老师找不到宣泄的方式、方法，同时，3.6％的老师对药物产生了依赖关系。
【调查结果二】八成老师压力巨大
备课，上课，改作业，这是教师工作的基本环节。那么，教师一天的工作时间有多长？调查显示，只有32.5%的老师“每天工作在8小时以下”，除此之外，41.3%的老师每天工作8～10小时，17.8%的老师每天工作10～12小时，还有8.4%的老师每天工作甚至达到了12小时以上。
与此同时，26.5%的老师认为，自己的工作量已经是“超负荷”。对于工作的付出，有44.9%的老师认为自己“付出超过回报”。
在对工作压力的调查中，只有21.5%左右的老师认为“没有什么压力”，另外八成左右的老师认为压力巨大。其中，47.1%认为“压力很大，但可以承受”，31.4%的人已“无法承受”。
从研究教师工作压力的源头来看，升学率当之无愧地成为“罪魁祸首”。收入低、工作量太大、人际关系紧张与同事竞争紧随其后，成为造成教师工作压力的四大原因（如图2显示）。
令人欣慰的是，在如此大的压力之下，仍有58.2％的老师表示“能认真做好自己的本职工作”。但也有37.6%的人“发牢骚，不情愿地工作”，4.2%的人想“辞职或提前退休”。
【调查结果三】教师地位受到撼动
“尊师重教”是传统美德。那么，在老师眼里，是如何看待自己的社会地位？统计显示，认为教师地位“一般”、“不太受尊敬”和“很不受尊敬”的比例竟然高达59.7％。
超高荷的工作量、强大的压力、社会地位的变化影响了老师对本职业的喜爱程度。只有8.9%和30.6%的老师“比较喜欢”和“非常喜欢”教师职业，37.1%选择“一般”，16.5%选择“不喜欢”，还有6.9%的老师“非常
