德育处

三成系列讲座

部门主页 >>德育处 >>三成系列讲座

讲座十三:北京大学许英美教授做客鄞州中学

来源:方吾云|编辑日期:2012-10-20 11:50:56|点击数: |发布:45

20121020,鄞州中学报告厅迎来了北京大学许英美教授。她为高一、高二创新班学生及高三报名参加自主招生的学生带来了一场心理讲座。
首先,许英美教授介绍了什么是良好的心理素质,如何培养良好的心理素质。她指出,我们应该认识自己,建立自信心。我们应该知道自己是一块什么料,正如不同的树木具有不同的特质,适合做不同的家具。
接下来,许教授请在场的学生找一个舒适的位置闭上眼睛,想象一方属于自己的空间。没有他人的入侵。然后睁开眼睛,相邻的学生尝试进入彼此的私人空间。大多数学生并没有因自己的私人空间被打破而感到不适,正如一个学生谈及自己的感想的时候提到:“沟通能让生活更美好。”与世界隔绝,我们可能会错失很多精彩。
许教授还认为我们要确立目标,建立自信心。自信跟成绩、成就有很大关系,同时要有意志力,有顽强的毅力通向成功的彼岸。每个人身上都会有点,我们只要做当下的努力,不要刻意追求完美。“我们要为了好好地感受生活的过程而活着。”许教授说道。
然后,许教授给了在场的学生一些情绪管理的建议,例如要尊重对方,表达自己,在不违反原则的情况下,可以主张自己。
最后,全场学生又回到了那个私人空间,在许教授温柔平和的嗓音中,仿佛做了一个长长的梦。
通过许教授的讲座,学生得到了心灵上的洗涤,能以更阳光的心态去迎接未来的风风雨雨。

上一篇:

下一篇: