当今社会对人才的要求，已经从以往单一的文化素质人才转向了包括具备良好心理素质在内的综合型高素质人才。为此，对学生进行心理健康教育的责任无可推卸地摆在学校教育工作者的面前，尤其是面临繁重功课、频繁考试的高三学生的心理更值得学校、家庭和社会的关注。我认为，高三学生值得关注的心理问题主要表现在以下几个方面： 第一，不能正视失败。有的学生偶然有几门功课没有考好，就一蹶不振，上课不能集中注意力，信心受挫。显然，这类学生对挫折、失败缺乏正确的认识，缺乏起码的挫折耐受力。从社会心理学的角度来看，青少年在产生强烈的自我意识后，往往不能正确对待自我。 第二，压力过重。压力无处不在，但对高三学生显得尤为突出，他们需承受学习压力、家庭压力、升学压力、理想与现实的距离产生的压力，有的同学头脑中像有一根绷紧的弦，学习从没有丝毫懈怠，尽管全身心投入学习，但成绩只降不升，“强弩之末，势不能穿鲁缟”，不分昼夜地学习，势必造成大脑神经的疲劳，学习效率自然下降。 第三，考试焦虑。许多学生平时学习成绩较好，各科作业做起来得心应手，可一到考试，情况就不太好了，而且一次不如一次，也有学生甚至一进考场就心跳加速，呼吸急促，大脑一片空白。这种现象称之为“考试焦虑”，这是由于这类学生缺乏自信与急切渴望成功的心理冲突而诱发出的情绪紧张引起的。 所以作为高三的班主任，及时把握学生的情绪脉搏，及时对学生进行心理辅导，及时调整学生的心理状态，显得尤为重要。下面，笔者结合自己的实践谈一下肤浅的看法。 一、班主任要转变观念，从生之师转化为生之友。 《班主任思维》指出：“21世纪的班主任应是学生的朋友。”班主任在作为教师的同时，更应成为学生的朋友。古人说得好“亲其师”，然后“信其道”。一名优秀的高三班主任，首先应该是一个值得学生信赖、亲近的朋友，如果一味地死守着师道尊严，一付拒人于千里之外的面子或高高在上的样子，学生的心怎么与你靠近？更谈不上信任。另外，高三班主任自己应具有良好的心理素质和较高的维护自我心理健康的能力，作为高三学生的表率。 二、班主任要及时发现问题，积极排除障碍。 作为高三班主任，应坚持多看、多问、多听，密切关注学生的心理失衡的各种外在行为表现，及时预见到高三学生能出现的心理障碍，努力找到病根所在，然后对症下药，方能收到显著疗效。 三、正确引导，调控学习压力。 高三学生所面临的重大压力来自于高考。家长的殷切期望，老师的谆谆教诲，同学间的你赶我超，无一不成为沉重的包袱，所以许多学生或多或少地存在着一些学习上的心理障碍和心理问题，如自卑、妒嫉、虚荣、 逆反、好高骛远、冷漠厌学等。例如，考试中得了低分，他们会产生自卑或妒嫉心理，老师表扬优生，他们会不以为然，十分反感，成绩不理想的局面延续一段时间之后仍末能有所改观时，他们会失去学习兴趣。对此，老师应正确引导学生，先理解知识的概念，让他们明白，好学生应该是在自己既有知识的基础上孜孜不倦，有所努力，有所追求。失败并不可怕，落后也不可怕，重要的是付出努力。 四、注重内心深处的疏导调节，设立心理咨询信箱。 一些高三学生由于自身、家庭、学习压力等各种原因，不时机出现心理问题，如逃课上网吧、偷窃、离家出走等，他们急切需要理解、需要疏导。班主任可以有的放矢地设立心理咨询信箱，开设心理卫生讲座，固定时间为学生作心理咨询，开启学生的心灵之门。这样学生的各种不正常情绪都会及时反映到班主任地方，班主任及时通过书信或谈话的方式，疏导、调节各种心理障碍。 五、做好家校联系，指导家长维护子女心理健康 随着学生的知识和年龄的增长，特别是学生进入青春发育期后，会越来越表现出对家长的“叛逆”心理，而许多家长对学生的这个特点认识不足，除了对学生无休止地提出学习上的要求之外，很少去关心孩子的内心世界和心理需要。高三班主任在做好学生心理健康教育和关注学生心理发展的同时，应及时、适时地通过家长会，或接待或走访问题学生家长，对这些家长进行必要的学生心理健康教育的指导，引导家长关注高考前学生的心理需求，从而使学校教育与家庭达到有机结合。 当然，高三学生的不正常心理问题并非老师的一次谈话就能解决问题，需要老师、家庭、同学耐心地做工作，才能收到良好的效果。班主任必须时时把握学生的心理脉搏，针对具体问题，及时做好疏导工作，力争让每个学生在高考中发挥应有的水平。