昨天下午，全校教师在演讲厅参加了本学期第一次教师论坛。会议气氛热烈。

首先是史定海老师宣布关于招生招聘的通知，着重指出各位老师要认真负责对待周六举行的创新人才培养实验预备班招生。

第一个演讲的是体育组的黄桂芳老师。她发言的主题是健美操。在发言的开始，黄老师带领所有的老师做了简单有效的办公室健美操。接下来，黄老师讲述了健美操的发展，健美操的作用、本质特征和动作练习分类，以及我国健美操运动的发展。

老师们在做办公室健美操，活动颈椎和肩部等。

第二位沈卫意老师发言的主题是2010年“两会”杂谈。沈老师在国计民生等各方面阐述了自己的观点，并对全社会都关注的经济，房价等现状做了总结。

第三位任利娜老师发言的主题是生活英语ABC。现在英语在各方面进入了人们的生活中，任老师向老师们讲述了化妆中的英语，火星文，网络术语等方面的英语和中文及数字等等混搭的生活用语。世界在向前进，语言也在不断发展，我们要不断学习才能跟上时代的潮流。

第四位老师是戴李忠老师，他的演讲主题是关爱生命健康运动。戴老师针对老师们普遍存在的亚健康状态提出了很多建议。介绍几种比较流行的和适合于不同年龄的健身运动处方：步行，慢跑，走跑交替，登楼梯，游泳，骑车。不管那种运动都必须适量，及时补充能量、有规律。