太阳是勤奋的，它总是先一步出现在大地的视野，但也不用等太久，教官、老师、学生也会一同出现在操场。

已是初秋，但依旧是那个烈日，汗水浸透衣襟。但能看到、听到的还是同学铿锵有力的口号声和矫健的军姿步伐。一营一连的同学们用各自的毅力坚持着！于骄阳下，高个的同学展现着他们的绅士风度，由于场地的限制，他们将荫蔽留给了后排同学，而自身暴露在那照着火辣辣疼的阳光下，学习军人的动作自然是艰苦的。教官将踢正步的要领逐一分解，一一教给我们，腿是酸痛难耐的。而一营一连中呈现放弃的人数也的数字依旧是零。微风拂过，月色婆娑，夜训依旧如此，同学们依然坚持。如果有个时光机，你能看到他们的眼神充满了自信和进步的决心！

我们自然明白我们的毅力，我们的体魄在这训练中潜移默化的增强，我们的习惯也在一步步改善，所以我们定会。听从教官的命令和指导，不断进步、向上。我们知道，现在的流下来的汗水是一辈子的进步。

从教官的调整军姿一生令下开始，依稀觉得穿在身上的不只是校服，还是军装。

——101班 黄子煜

我是一滴水，在鄞中的操场上开始我的一生。空调外机的呜呜声弥散在空气中，我随着管道蒸发到了空气中。初秋的烈阳格外炽热，我见到了一群带着迷彩帽的少年们在站军姿，他们脸上坚毅的神情令我不自觉加入其中，所以我爬上他们的头、手、腿上。我默默记着要领，挺胸抬头收腹，两脚分开60°，微向前倾，再也不忍心去打扰同学们。哨声令下，同学们争先恐后饮我入肚，让我顿时感受到生命的价值。于是我陪着他们唱军歌，一起体会“能打胜仗作风优良”的精神品质；陪着他们走正步，明白“GRIT”建议品质；陪着他们行止间转向，听合脚的坚定。这一天，犹如一场钢铁般的洗礼，将同学们每个年轻的心灵打造成坚不可摧的力量，让我实现水的生命的意义，让同学们实现人生命的意义。

—— 102班 朱思淇

我们应有钢铁般的意志，就像军人一样。

秋风赶着八月中旬的燥热，向我们送来了军训第二天。

脚尖张开呈60°夹角，脚后跟并起，双手竖直垂在身体两侧，大拇指紧贴食指第二关节，中指紧贴裤缝，略收小腹，抬头，挺胸，眼睛目视前方……这样的姿势便构成了军姿——一切军训动作的基础，这样的姿势一站便是一上午。

烈日烘烤着篮球场上的“一块块豆腐块“，每一个方正在教官的指导下井井有条，汗水顺着肌肤流下，双脚疼痛难耐。不断地保持军姿，不断地变化着不同的姿势，同样的认真严肃。我在炎炎夏日之下有些昏昏沉沉，想着在教官不注意的时候动一动脚。我们要有钢铁般的意志，这样以后才能在社会中生存；我们要像军人一样，向军人们学习。昨天下午的军训开幕式的演讲窜入我的脑海，原先的想法也呼之而去。

我们应有钢铁般的意志，就像军人一样，这句话将伴随这一周的军训甚至一生。我想，我应当坚持，以后必能达到“会当凌绝顶，一览众山小“的高度。

                                                 ——103班 陆欣妍

历经军训第二日的深度磨砺，我们相较于昨日，不仅收获颇丰，更在心灵与意志上实现了显著的飞跃。从初识时的些许生疏与拘谨，到如今经过一日紧密的共同生活与奋斗，我们四连之间已然凝聚起一股坚不可摧的向心力，彼此间的默契与信任在无形中生根发芽。

在早训的烈日炙烤之下，我们不仅同甘共苦，更在酷热的挑战中携手并进，共同铸就了坚韧不拔的意志与无畏前行的精神。站军姿时，汗水顺着脸颊滑落，滴落在滚烫的地面上，瞬间蒸发，留下的只有我们坚定的眼神和不屈的脊梁。每一声嘹亮的军歌与口号，都如同战鼓般激荡着我们的心灵，让我们在自信与开朗中逐渐蜕变，彻底摆脱了昨日的羞涩与束缚。我们深刻理解了“勇敢的人先享受世界”这一真谛，如今更敢于大声表达自我，向教官提出个人的合理诉求，展现出了前所未有的勇气与担当。

在内务整理方面，我们得益于寝室长的卓越领导与无私付出。大家分工明确，合作无间，有的负责扫地，有的负责擦镜子，还有的负责整理床铺。我们以高度的责任感与四连精神共同努力，使宿舍焕然一新，展现出整洁有序的面貌。每当看到整理后的宿舍，我们心中都充满了成就感和自豪感，这是我们共同努力的结果，也是我们军训生活的一部分。而下午的主题教育活动则是一次心灵的洗礼。我们深入学习了校规校纪的精髓，更加明确了如何以自律自强之姿去迎接未来的挑战。在活动中，我们听到了许多关于学校历史和文化的讲解，也了解到了学校对我们的期望和要求。这让我们更加坚定了自己的信念和目标，也为我们未来的大学生活奠定了坚实的基础。

训练中的挥汗如雨与不懈拼搏，更让我们深切体会到了那些为国防事业矢志不渝的军人们所承受的不易与艰辛。他们的无私奉献与英勇奋斗成为了我们前行的灯塔与榜样。军姿的挺拔、敬礼的庄严、踏步的坚定……这些看似简单的动作背后却蕴含着深厚的意义与价值。它们不仅规范了我们的行为举止，更在无形中为我们未来的道路指明了方向，拨开了迷雾。在练习踏步时，我们一遍遍地重复着相同的动作，直到每一个步伐都整齐划一。这种对细节的极致追求，让我们更加明白了什么是真正的纪律和团结精神。

而教官所秉持的“令行禁止”原则更是对我们的一次深刻教诲。它教导我们要时刻听从指挥、严明纪律，以高度的责任感与使命感去践行每一个任务与使命。在军训中，我们深刻体会到了这一原则的重要性。无论是训练还是生活，我们都必须严格遵守规定，做到令行禁止。这不仅是对自己的负责，更是对四连的负责。至于夜训生活，它同样丰富多彩且充满挑战与收获。在夜幕的掩护下，我们进行了夜间行军和紧急集合等项目的训练。虽然身体疲惫不堪，但我们的内心却充满了激动和喜悦。因为我们知道，这些经历将成为我们人生中宝贵的财富。

这一天对我们而言不仅仅是有意义的一天的圆满结束，更是心灵与意志上的一次深刻历练与升华。它让我们更加坚定地迈向未来，满怀憧憬与期待地去迎接每一个崭新的明天。在未来的日子里，我们将继续秉承军训中学到的精神和品质，不断挑战自我、超越自我，为实现自己的梦想和目标而努力奋斗！

——104班 6406寝室

青春正当时

一阵又一阵有力的挥臂,

我们只为达到"百手合一",

这就是我们众人拾柴火焰高的凝聚力。

一波又一波剪熬的军姿,

我们只求站出我们的刚劲有力,

这就是我们千磨万击还坚劲的毅力。

一声又一声响彻云霄的军歌,

我们只渴望吼出属于少年的血气方刚。

这就是我们那势如破竹的魄力。

我们如冉冉升起的太阳,

我们气宇轩昂;

我们如涅槃重生的凤凰

,我们蜕变成长;

我们如万年藤木正在生长,

我们来日方长。

累啊!

我们汗如雨下!

快活啊!

我们笑得酣畅!

为何我们不备啬挥酒汗水? 

--恰同学少年,风华正茂。

我们青春正当时。

——105班 周吉虹

“团结就是力量，这力量……”

鄞中钟楼的阴影映射在地上，嘹亮的歌声划破天际，在炎炎烈日上显得格外雄壮。

豆大的汗珠从脖颈上滑落，留下的是拼搏的痕迹。我们的胸腔起伏着，声嘶力竭地呐喊着，呐喊出鄞中底蕴，呐喊出学子青春。这力量比铁还硬！

手臂上青筋暴起，“上身挺直，小腹微收”的要领铭刻在心间不敢遗忘。每个人在八月的烈日下，昂首挺胸。只有七天时间，训练难度大，要求高，但是鄞中学子们互帮互助，共克难关。我们的鄞中信念铸成一把钢刀，刺穿困难的壁垒。这力量比钢强！

鄞中学子以团结为水，勤学为桨，载着梦想的水舟扬帆远航，一个声音始终在我们心中歌唱——团结就是力量。

——106班 林哲

经过一天的训练，身心早已疲惫。在烈日下晒着，感受着太阳那灼热的温度，汗水浸湿了我的衣服，身上那难以接受的黏腻感与潮湿感让我近乎想要放弃。太阳光照射在我的脸上，眼睛被刺得睁不开；打在我的身上，皮肤早已是焦红；穿入我的心中，虽累但仍备受鼓舞。学姐学长的经验分享，以幽默的语气讲着最实用的干货，对我有着极大的启迪与帮助。在操场上站的每一分钟的军姿，踏的每一个正步，留的每一滴汗水，我想这终将是推动我进步的前行力量。每一个班那强有力的口号声，一个个站得笔直的身影都让我震撼着。

教官常说：“抬起头来。”对啊，这是多么荣幸的一件事啊，我们似乎就如同军人，敬着军礼。抬起头来，展示着那随风飘逸的少年意气，展示着我们那生生不息的朝气。听着一个个班唱着军歌，心中总有一股火焰在慢慢灼烧着。在这七天内，我将更认真地完成好每一个任务，我的心熊熊燃烧起来。

——107班 钟逸欣

愿为我信仰，倾一世风华！

    军训，是高中生活的起点，也是我们从稚嫩走向成熟的必经之路。在这短短的七天里，我经历了许多从未有过的体验，烈日的炙烤、身体的疲惫和心理的挑战。然而，正是这些磨砺，让我们变得更加坚强、更加团结，也更加明确了自己的信仰与追求。

   初入校园，面对陌生的环境和未知的挑战，心中难免有些忐忑。然而，当我们军容整肃的站在操场上，那一刻我感受到一种前所未有的责任感和使命感。教官们严格的训练要求，让我们明白了纪律和规范的重要性。每一个动作、每一声口号，都需要我们全力以赴去完成。

   站军姿是最基本的训练项目，看似简单，却需要极大的耐力和毅力。烈日下，汗水顺着脸颊流淌，双腿因长时间站立而酸痛，但我告诉自己，必须坚持下去。因为这不仅锻炼了我们的体魄，更锤炼了我们的意志。面对困难和挫折，我们学会了迎难而上，不轻言放弃。每一次的咬牙坚持，都是对我们自身极限的突破；每一次的齐心协力，都是对我们团队精神的升华。

   队列训练中，我们从最初的散漫到后来的整齐划一，这离不开每一位同学的努力和配合。通过一次次的练习，我们逐渐培养了默契和团队精神。每当我们的步伐整齐有力时，心中的自豪感油然而生。军训不仅仅是体力上的挑战，更是心灵上的洗礼。教官们不仅教会了我们军事技能，还分享了许多他们的故事和经验，让我们懂得了责任、担当和奉献的意义。

  “愿为我信仰，倾一世风华。”军训让我深刻体会到，信仰是一种强大的力量，它能指引我们在困境中找到方向，在迷茫中看到希望。作为一名新时代的学子，我们应该树立崇高的理想和坚定的信念，为实现自己的梦想而不懈努力。

    未来的人生道路上，我会带着军训赋予我的宝贵财富，勇敢追梦，不负韶华，愿为我信仰，倾一世风华。

——108班 何可乐

       乐从苦中来

    当太阳的光芒穿过厚厚的云层，沉睡的一切都开始苏醒，同学们就开始了一天艰苦却充实的训练。 早上每当六点的铃声响起，同学们莫名地被一股紧张的氛围包围住了，刷牙，洗脸，扫地，整理衣物，还未完全适应军训生活的我们显然是手忙脚乱的，眼见着手表的指针逐渐向6：20靠近，我们又慌张地飞奔到操场，赶在教官来前到达。早晨的阳光洒在大地上，让人感觉颇为炎热，当一切都准备就绪，同学们在教官首先的指挥下有条不紊地进行训练。首先是站军姿，双脚张开呈60°，身体微向前倾，手指紧贴裤缝…汗水不自觉间从脸颊滑落，手臂被晒得通红，眼睛也被猛烈的阳光刺激地睁不开眼，我们的一切都被教官看在眼里，她挑好了场地，就带我们转移到阴凉的地方，庞大的建筑物在地上投射出一大片荫蔽，四周依然炎热，但我们的心中却被温暖包围。接着，就开始了立正、稍息和部队行进的训练。不知为何，感觉时间流逝地尤其缓慢，当双脚开始酸痛，当疲惫开始麻木，精神上的自我鼓励变得尤为重要。我不断地激励自己，每每听到教官毫不吝啬的夸奖，看到老师灿烂的笑颜，心中埋怨的阴霾就渐渐散开。

   漆黑的夜晚将天中仅存的一点白吞噬，微凉的晚风滑漆黑的夜将天中仅存的一点白吞噬过树梢，宽大的叶子摇姿作响，不自觉间扫去一身疲惫。在路灯的照射下，同学们挺拔的身姿……倒映得尤为高大……

    到了自我介绍环节，同学们都自信地站了起来，侃侃而谈。大家表达了来到鄞中的喜悦，也抒发了自己对未来的期许和希望，每个人的眼里好似充满了光。

    是啊，那天阳光正好，风过树梢，彼时我们正当年少……

——109班  王佳盈

军训的第三天，依旧是艳阳与高温。但似乎也多亏了这当空的烈日，使我们心中的薄冰渐渐融化。第一天沉默的寝室到如今甚至变得有些许的喧闹。我们从有话不说变得无话不说，敞开的心扉是在汗水浇灌下长出的第一颗果实。

军训的内容是枯燥的、艰辛的。也正是这样，军训中的小确幸才弥足珍贵。或许是匆忙中未带正的帽子，又或许是休息时有人不小心的口误，都成了缓冲我们心中烦闷情绪的灵药。当然，大多数的时候都是严肃的，因为我们深知，军人是神圣的，我们要认真地对待军训这件事。正如教官所言，这非儿戏，这也是一种担当。同时，我也意识到军训不仅需要健壮的身体，也需要一个好嗓门，毋庸置疑，身体是革命的本钱，没有好身体，什么也干不成。一个好的嗓门可以在报数时免于惩罚；可以在拉歌时振兴士气，展现精气神；当然也可以让大家更快记住你。

说起我们的徐教官，我想到的第一个词便是憨厚。他健壮、严肃。我们动作不规范，他一个一个纠正，有人低血糖头晕，他一个大步就冲上去；有人嗓子哑，他会拿出自己的金桑子给同学吃，很幸运可以遇到这个教官。

这朵云飘走了，那朵云又来了。这阵风吹过，那阵风又来了。从跑道到篮球场，从白天到黑夜，我们的班主任刘老师始终陪伴在我们的身旁。受伤了，她会耐心地陪你去医务室；犯错了，她会耐心地给你指出；弄丢东西了，她也会努力为你找到办法。她总是默默地来，默默地走，不计回报地付出着。

影子渐渐被拉长，汗水浸湿的衣服也渐渐干下来，在月光下，我们温习上午的所学为明作准备。夜晚悄悄地来临，晚安，我想，明天又是美好的一天。

——110班 谭悦宁

“夫天将降大任于是人也，必失苦其心志，劳其筋骨。”军训于我们高中生而言，也是一场不可或缺的不修课。无论对于我的们的身体还是心智而言，这无疑使我们自小娇生惯养的坏毛病得到了改善，使我们并不强壮的身体得到锻炼。

军训者，在于“军”。感受时代强军精神。新时代的强军梦需要一辈辈人接续奋斗，那些可敬的教官们，也是现役部队的服役人员，他们在烈日下依然站如松，在嘈杂的食堂中也能坐如钟，他们的行动就是军歌中那句“听党指挥，能打胜仗，作风优良”的最好阐释。有了教官们为榜样，军队不畏艰辛的信念为支撑，我们学生便多了一份在骄阳下坚持下去的勇气。

军训者，更在于“训”。训是训练，也是砺练。“宝剑锋从磨砺出”，若在军训中不能克服恶劣环境坚持下去，日后繁重的学业中又怎能有坚强的体魂支撑下去，怎能不被竞争压力再一次击倒呢？站军姿、哨息、跨立、四面转体、齐步,、正步、跑步......每多走出一步，都会付出无数汗水与苦痛，可也会换来每多一份的坚定，遂能在未来走出更远更广阔的道路，眼睛被阳光刺得睁不开，汗水顺着发梢淌下，双腿双脚麻木无知......但我知道，吃得一时之苦，方能得一世之甜。

军训对于任何一个高中生都具有非凡之意义。生在当代，我们已无上世纪原因之痛，但当今世界仍并非完全太平，只有忆苦，方能思甜。

                                                ——111班 张梓萌

笑傲军训之勇者无惧

军训的第二天如约而至。

这，是“第一个”早晨。

当清晨的第一抹光透过薄如蝉翼的窗帘，昨夜疲惫不堪、瘫软床上的身躯如同在蒸汽机的驱动下焕发出勃勃生机。起床，洗漱，整理内务一切都是如此的协调，如同无形的契约左右着我们。我们的交谈很少，似不愿打破这沸腾前的宁静。时间紧迫，但这并不妨碍我们在紧张中高效率完成一名军人该完成的任务。

6点25分整，我们来到训练场，开始新一天的训练。熟悉的酸痛感逐渐从膝盖窝和后腰弥漫到四肢百骸，肚中无物，空空荡荡，充斥的是对胜利的无限憧憬。

汗水擦过脸颊，滴落，是一抹闪耀；划过嘴角，微渗，是一抹甘咸；双臂保持笔直，是一抹酸痛。但这甘咸与酸痛，终将化成坚韧的灵魂与不拔的品格，伴随我们，成就我们闪耀的一生！尽管立秋已过，骄阳依旧似火，却永远别妄想削弱我们顽强的意志！

转眼来到傍晚：太阳累了，隐没西山；而我们，依旧斗志昂扬。

用过丰盛晚餐，稍作休息，便是夜洲夜幕悄然降临天色已然暗黯，

抬头看，月明星稀；低头看，人影齐布。一抹晚风，抚过略湿的皮肤带来空调电扇所不能及的凉意。

夜训的内容以复习所学内容为主。闹时，耳畔是教官的呐喊声与同学们的口号声；静时，集中精力，绷紧小腿，伸直手臂，每一个动作都是如此的一丝不苟；训练时，同学们面沉如水，处变不惊，毫不受外界干扰，教官立正昂首发号施令，不在话下；休息时，同学们或合唱着熟悉的歌，或无拘束地躺在尚带余温的橡胶场地上数着天上的星星……脸上洋溢着的笑容成为驱散尴尬的灵丹妙药，也许这便是“苦中作乐”罢了。

教官说,我们是八九点钟的太阳。

诚如斯言,少年们的自信与毅力必能与溽暑的紫外线和令人发指的高温抗衡。虽在颤科却仍然坚挺的双腿，即使面对汗水渗入眼睛的酸涩，依旧巍然不动地坚持、发自肺腑地铿锵歌唱……这些无不是最好的见证！

今日，虽仅24小时，但刻入我们内心的，是不会磨灭的意志与顽强拼搏的决心，更是身体与心灵的双重成长！

勇者无惧，同志们，加油。

——112班 全体学生

烈日炎炎,酷暑难耐.初来乍到的我们在这样的夏日中迎来了高中生活的第一场磨炼,也就是军训。

从踏上柏油路时的些许迷茫与畏惧，到站定军姿的坚定与勇敢，诚然，炽热的骄阳所带给我们的,是肉体与心灵上双重的熔炼。或许我们会恐惧、会担忧，被折磨、被锻炼，但那穿过上亿公里照射到我们身上的光，给予我们坚定的，不惧一切的勇气。那不计其数的无休止的运动所带来的热浪,给予我们沸腾的、冲破一切的热血。

我们也许会流汗，但仍岿然不动；我们也许会倒下,但我们仍有再站起的勇气。如此的决心与力量，定能激励我们将来以无限的勇气与力量投入个人的前途发展与祖国的繁荣昌盛之中去。

奔赴山河，我辈定义不容辞!

——113班 翁译浩

晚风吹起阵阵泥土香，在傍晚的操场荡漾着，晚霞带走了最后一缕阳光，伴随着月儿从东边缓缓露出洁白圆润的脸蛋。借着军训休整的时间，我躺在篮球场地上，地板仍留着经太阳暴晒后的余温，很舒服。操场上回荡着各班整齐的口号声，像盛夏的小精灵一般，一切都是如此清新美好。

——114班 徐烨策

今，军训第二日也，天甚热。吾等不堪其扰也。

晨起，至操场，待教官阅毕，方进早膳，后复至操场，始训。

今日所习如“向左转”、“向右转”等，乃至“跨立”、“敬礼”。此皆为仪态礼节之类，不可不学。后又习得一曲，曰：“团结就是力量”聊以苦中作乐尔。

——115班 夏馨悦

军训有感论——少年之姿。

何为少年？毛主席曾言“恰同学少年，风华正茂。”《新青年》告诉我们当如朝日。而我则于此次军训看见了真正的少年。少年当自立，初来之际，各位室友于极短的时间内学习，整理内务，四四方方的豆腐块，一件件整洁的衣物，一个个脸盆，一双双摆放整齐的拖鞋，都是自立自强的诠释。少年当守纪，一排排整齐的队列，一声声铿锵有力的报数，一次次踏步与行进都体现着规则，体现着纪律。少年当自强，少年当守纪，少年当爱国，少年当如初生的旭日，当如翱翔的雄鹰，当如潜游的蛟龙……让我们通过此次军训，成“真少年”，严校纪、守校规，时时刻刻严格要求自己。

——116班 杨靓莹

迈进校园，我真正成为了鄞中这个大校园的一分子，并开启了为期七天的军训生活．

接受烈日的炙烤总是痛苦且漫长的，但在阳光中站得笔直的十七班却似文中那白杨树一般笔挺、昂然。可能有人质疑他们是如何做到的。或许是那荡气回肠、振奋人心的军歌鼓舞了我们，或许是那"流血流汗不流泪"的鲜红色横幅激励了我们，亦或许是望着那鲜艳艳的五星红旗心中油然而生的自豪感与责任感支撑着我们。

"向左转"、"向右转"、"踏步走"同学们一遍遍地重复着机械却容易出错的动作，虽然总是有人被因犯错被教官批评，可少年从不缺重头再来的勇气，大家总能拾起信心，继续投入练习。

一天劳累又充实的军训结束后，我们相扶持着走向树荫下微风吹过，吹走了因乳酸过多而产生的劳景，惊叶赞叹出生声，是满足，是完成任务后的幸福，也是对自我的肯定.

——117班 郑诗桐

感觉有很多东西能够记录，但悬笔于纸上，又方觉无从开始。一天之中似乎发生了很多的事，却又忽觉时间飞逝，很快又要为一天总结。

在小小的集体里，认识了许多新的朋友；在大大的校园里，也偶遇了许多相熟的旧面孔，他们大多都在此刻处在比我优秀的前端、高处，但我们都在自己的路上奋力前行，所以，究竟是一条怎样的路，就交给奔跑的人自己定义吧！

“过去改变不了，未来展望不到，现在凑合着过吧”是我过往所处的状态。但这几天的我改变了:“什么时候不满意自己，那就打破不满意的自己吧”，毕竟听别人讲再多的人生，也不如自己好好写故事。过去的一切，与其说为遗憾，不如定义为“经历”吧。

第二天了，阳光依旧晴朗，晚风舒爽，一切安好。

——118班  汪品诺

如同鸟儿歌声一般清脆悠长的哨声吹起，沐浴清晨的第一缕阳光，军训的第二日到来了。与室友分工明确，快速整理完寝室后，我们一同去往了操场进行第二日加强强度的训练。从七点到十一点，烈日当头，我与同学们汗如雨下，凭借坚强的意志完成着训练，暑期的悠闲自在到此刻的军事化，确实需要异端适应时间，好在我们都坚持了下来，无一人中途退出。

下午的班队课我成功当选了副班长。正如竞选时所说，我会与同学们共同努力，创造一个有秩序而又有温度的班集体。下午的训练后，我便开始与其他班委合作策划22日晚的晚会，军歌所颂“团结就是力量”是至理名言，不到二十分钟，一个大致的活动框架便已搭建，等待的只是日后的完善，已经开始期待了！

今天的强度虽然有所提升，但辛苦能够换来的是坚强的意志，团结的班级和友好的同学氛围；今天虽然成功幸运地当选副班长，但日后我要更加努力，为班级做贡献。

何不将这日称为“辛苦而又幸运地一日”呢？

——119班 李依然