鄞州中学阳光体育运动及校园一小时体育活动实施方案和活动计划

一、指导思想

为继续深入贯彻落实中共中央国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》和中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》及《鄞州区教育局关于学生阳光体育运动方案的通知》精神，根据教育部关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》要求，我校秉承学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展理念，切实加强体育工作，全面推进素质教育，切实提高学生的健康水平。学校将体育活动作为贯穿教学和管理的主线，大力开发体育课程资源，加强体育场地设施建设，积极开展丰富多彩的体育活动，保证学生每天一小时的锻炼时间，增强学生体质，促进学生全面发展。结合我校的实际情况，制定如下活动实施方案：

二、活动宗旨

面向全体学生，将体育文化作为素质教育的重要组成部分来抓，为学生提供展示个人才华、技艺的机会，增强学生体质，培养发展学生协调能力，协作意识、公平竞争意识、团队精神及拼搏进取精神，展示学生积极向上、勇于拼搏的运动精神，增强学生集体荣誉感。促进学生个性的健康发展，全面推进学校素质教育，提高全校师生体育文化素养。

三、明确职责，确立活动领导小组

组长：王仕杰

副组长：黄桂芳 、穆惠惠

组员：仇伦鸿、胡海青、陈晓英、戎尉、张成、董栋、李金炉及各班班主任

（一）王仕杰付校长对体育工作实行统一领导，认真贯彻《体育工作条例》和多家、省、市对学校体育各项规定，做到三个确保：一、确保工作责任到位，政策落实到位，保障措施到位。二、确保体育课、课外活动、课间操、早锻炼，学生每天一小时体育活动时间得到落实。三、每学年确保一次大型学校运动会和4次以上校园体育小型竞赛。

（二）教务处制定“学校体育工作计划”“阳光体育运动及学生每天一小时体育锻炼实施方案”确保学生活动时间，活动内容和质量。

（三）体育教师负责学生体育活动组织、指导和安全。负责学生每天一小时的活动安排和实施。

（四）学校医务室对阳光体育运动及每天一小时活动进行医务监督。

（五）班主任对各班学生阳光体育好运动及每天一小时活动进行指导，各负其责，履职到位，关心和支持体育工作的开展。

四、内容实施与方案

为落实阳光体育运动，保证学生每天有一小时的体育活动，学校主要采用以下具体方法：

一、以体育课堂教学为龙头，抓课堂教学效益，提高学生对体育活动的兴趣

学校实施选项教学模式，体育课教学注重学生个性发展，关注学生的兴趣爱好。按学生兴趣爱好选择体育项目进行分班上课，其中，男、女生开设篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳（夏、秋天）、形体、网球、跆拳道等多个选项。

二、以课外活动为基础，进一步培养学生的兴趣、提高学生的体育能力

课外体育活动，是体育课的延伸。学校组织课外活动由体育教师组织指导，活动内容有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健身操等。在此基础上，利用午间及课余时间经常性地组织小型竞赛，比赛内容为校广播操和校操比赛、校冬季长跑比赛、乒乓球、羽毛球比赛、篮球、排球比赛、校园吉尼斯等比赛。让学生学以致用，用以提高，丰富了校园体育文化。

充分利用全寄宿制优势，组织学生积极参与到课后体育中来。学校在作息时间中专门安排了每天第九节课后至晚餐前的40分钟的课后体育活动时间，为学生参加体育活动提供了时间上的保障。在此活动时间段主要以发展学生的个性为主，教师主要采用管理的方式，让每一学生选择自己喜爱的活动项目，全身心地投入到体育活动中去，尽情享受运动带来的乐趣。

每年举行一次大型的、生动活泼的师生体育运动会，把学校体育活动推向了高潮。运动会改变了以田径为主的竞赛，增加了集体性、趣味性、娱乐性、社会性的项目，如运球投篮、跳绳接力、蛇形跑、足球射门、袋鼠跳接力等，运动会面向全体师生，全员参与、全场互动，参与率高达全校人数的90%以上，融群众性、竞争性、多样性、趣味性、健身性、教育性于一体，以人为本，健康高雅，和谐发展。

三、早操、课间操（大课间活动）为补充

学校安排了每天25-30分钟的大课间体育活动，其中有中学生广播体操、学校自编操以及一些简单活动。纯活动时间约在10分钟以上。中学生广播操和自编校操，既对学生的体育活动时间进行了补充，又是展示师生精神风貌的一面“镜子”。为了保证每位学生都参加大课间操活动，对学校的大课间活动进行常规检查，以出勤率、出操速度、做操质量为参数进行综合评估，评估结果与班级考核和个人体育学科成绩挂钩。学校安排各班采用点名制，每天由班级指定人员对出操人数进行点名，直接与体育课成绩挂钩。对各班级进行做操活动质量评比，直接与班级考核挂靠。

五、具体活动和时间安排

1、认真落实好二操

课间操：09：50---10：20，主要以跑步和做操为主，体育老师、值班教师、班主任、学生会体育部等管理为主。

眼保健操：14：05 ---14：10，19：35 ---19：40以体育委员和学生会体育部检查为主。

2、切实保证体育课和体育活动课的上课时间。

体育课：每周2节。

课外活动：每周1节，主要活动方式，先集体做操，后以班级为单位进行活动，学校为学生提供活动器材和场地。活动内容多样，有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等等。

课后活动：每天下午16:30——17:00，活动时间30分钟以上。学校为学生提供活动器材和场地，学生自己活动为主，教师巡回指导为主。活动内容多样，有篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球等等。

阳光体育活动安排：

1、8月底，宁波市健美操比赛。

2、9月底，学校大型运动会

3、9月到10月份，鄞州区中学生篮球比赛

4、10月份，鄞州区田径运动会

5、10月中旬，全校广播操校操比赛

6、11月中旬，校园吉尼斯比赛

7、11月份，鄞州区乒乓球比赛

8、12月底1月初，全校冬季长跑比赛

9、3月份，高一高二年级乒乓球比赛

10、4月份，6月份，9月份，浙江省网球比赛

6、4月底，高一高二年级篮球比赛

7、5月中旬，高一高二年级排球比赛（机动）

监督电话：83039701